Coaching

Was ich heute bin,
ist ein Hinweis auf das was ich
gelernt habe, aber nicht auf das,
was mein Potential ist.
Virginia Satir

 

Möchten Sie

  • neue Perspektiven und Blicke auf den eigenen Lebensweg und Ihre Lebensziele finden?
  • im beruflichen oder privaten Bereich die Weichen neu stellen?
  • Ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln und entfalten?
  • Ihre individuellen Ressourcen entdecken und nutzen?
  • Ihre kommunikativen Kompetenzen weiter entwickeln?
  • Prägungen und Leitsätze der Herkunftsfamilie überprüfen, umwandeln oder ablegen?
  • Ihre Selbstfürsorge und ihre Gesundheit verbessern?


Systemisches Coaching unterstützt Sie in Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess

Was ist systemisches Coaching?

Im systemischen Coaching geht es um ein Erfassen Ihrer Veränderungs- und Entwicklungswünsche und -ideen. Wie können diese umgesetzt werden? Die moderne Lerntheorie hat erkannt, dass ein Arbeiten mit allen Sinnen tiefere Entwicklungsprozesse anregt als nur die intellektuelle Betrachtung. Daher arbeite ich im systemischen Coaching mit der Körperwahrnehmung, Symbolen, inneren Bildern, der Entwicklung von hilfreichen Leitsätzen (Slogans) und Klängen (diese bahnen den Weg zu unserer Gefühlswelt).

Wichtig ist auch die Arbeit mit dem „inneren Team“ (nach Schulz von Thun). Jeder Mensch kann in der Selbstbeobachtung wahrnehmen, dass er ständig innere Dialoge führt. „Tue dies…“, „Vermeide das…“, „Warum hast Du nicht…“, „Ich möchte…“, „Ja, aber…“ Häufig entsteht ein Widerstreit dieser inneren „Sprecher“ oder Anteile und sie fangen an sich zu bekämpfen. Die Folge kann Unentschlossenheit, Unsicherheit und das Gefühl innerer Gelähmtheit sein. Dieser Widerstreit kann hinderlich sein, wenn Veränderungs- oder Entwicklungswünsche vorhanden sind.

Die Arbeit mit dem „inneren Team“ macht die unterschiedlichen inneren Anteile bewusst und es wird möglich, dass dasjenige, was sich bislang bekämpft hat, zusammenarbeitet und sich ergänzt.

Im systemischen Coaching kommen die Methoden zum Einsatz, die Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess zuträglich sind.